Bienvenue à "It's A Vibe" - où l'unité rencontre l'énergie électrique ! Nous sommes un groupe de pairs dynamique, unique en son genre, conçu exclusivement pour les femmes et les femmes PANDC âgées de 18 à 35 ans. Entrez dans notre monde deux fois par semaine, le mercredi soir de 19 h à 20 h 30, où nous amplifions la voix de chacun, célébrons nos talents uniques et créons une communauté dynamique. Un espace d'expression créative et de conversations bienveillantes. Groupe en Anglais

Un groupe de soutien thérapeutique pour les gens de 55 ans et plus qui souhaitent travailler sur leurs dépendances et/ou leur problème de jeu. Ce groupe vise à créer un climat de confiance où les participants pourront développer des outils et stratégies vers le rétablissement.

Êtes-vous un(e) membre de la communauté #LGBTQ2S en quête de services de santé et mieux-être? Ou, vous avez tout simplement entendu parler de « MAX Ottawa » et cela a activé votre curiosité?

Un atelier de thérapie de quatre semaines visant à explorer votre dynamique relationnelle, à améliorer vos compétences en communication, à apprendre des outils pour désamorcer les conflits et à approfondir la connexion dans votre relation amoureuse.

Un endroit sécuritaire et positif, entouré d'adultes vivant avec un trouble de l'humeur et qui "comprennent vraiment ". Un groupe de soutien pour les pairs âgées plus de 18 ans ayant un vécu en santé mentale. Rejoignez-vous à nous pour une rencontre amicale et confidentielle portant sur des sujets liés aux troubles de l'humeur et d'autres sujets personnels divers.

Il s'agit d'un groupe de 3 sessions qui améliorera la communication et la connexion des aidants avec leurs enfants (âgés de 10 à 17 ans) et entre eux. Le groupe est pratique, où les parents/aidants apprendront de leurs expériences et pratiqueront des outils fondamentaux.

Un groupe de soutien pour les gens de 55 ans et plus qui souhaitent réduire leur consommation d’alcool. Le groupe vise à créer un climat de confiance où les participants pourront réfléchir sur et travailler vers la modération de leur consommation d'alcool.

Le Programme de parentalité L’Amour des bébés est un programme de 4 semaines fondé sur l’attachement pour les parents/aidants avec des bébés allant jusqu’à 14 mois. Nous explorerons l’importance de l’attachement, comment rehausser le sentiment de sécurité chez votre bébé, ainsi que des modalités pour aider votre bébé (et vous aussi) à conjuguer avec le stress. L’inscription au programme est continue. Lorsque vous réservez une rencontre, je communiquerai avec vous par courriel pour offrir plus de Renseignements.

La Zone est un programme de soutien en santé mentale positive animé par des conseillers pour les jeunes de 12 à 17 ans, axé sur les activités sociales, le renforcement des compétences et l'aiguillage des jeunes vers les ressources de leur communauté. Nous proposons des activités thérapeutiques, notamment artistiques, sportives et ludiques, qui mettent l'accent sur les capacités d'adaptation positives et facilitent les relations saines. Des services de consultation sur place sont offerts à tous les jeunes. Le souper servi chaque semaine. Ce programme est un programme de halte d’accueil.

Queerios est un programme sans rendez-vous pour les jeunes de 12 à 17 ans qui s'identifient comme LGBTQ+. Il met l'accent sur les activités sociales, la santé mentale positive, le renforcement des compétences et l'aiguillage des jeunes vers les ressources de leur communauté. Des services de consultation sur place sont offerts à tous les jeunes. Les activités comprennent l'art, les sports et les jeux, ainsi que le souper servi chaque semaine. Ce programme est un programme de halte d’accueil.

Un atelier pédagogique pour les familles, les amis et les soignants dont un proche est aux prises avec la toxicomanie. Cet atelier VIRTUEL permettra de mieux comprendre la dépendance, les comportements liés à la consommation et la façon de fournir un soutien sans se perdre.

Nous fournissons des informations de ressources pour les survivants de lésions cérébrales acquises ainsi que pour leur famille et leurs soignants.

Le groupe virtuel BIPOC (Black Indigenous People of Colour) d’auto-soins aux pairs est un Groupe de soutien des pairs pour les femmes et les personnes qui s’identifient comme femmes indigènes de couleur qui affrontent des défis en santé mentale et recherchent un endroit où elles peuvent partager et parler de leurs expériences, explorer de nouvelles stratégies ensemble dans un environnement apte à les autonomiser tout en s’appuyant mutuellement. Venez vous joindre à un groupe BIPOC dans un environnement sécuritaire! La santé mentale est importante au sein de BIPOC. BIPOC est important. Une fois par semaine prenez une pause de 2 heures dans votre horaire chargé afin de prendre soin de vous. Votre santé mentale est importante! VOUS êtes importantes! Ce groupe sera offert en ligne via ZOOM par CWCLN. Les personnes pourront se joindre au groupe via une vidéo et/ou un téléphone. Les animatrices sont formées en appui des pairs. Important: Vous ne serez pas obligée d’être visible par caméra ni partager dura

Le Groupe de soutien en santé mentale ACB offre chaque semaine, virtuellement, un groupe de soutien à tous les membres de la communauté africaine, caribéenne et noire qui ont 18 ans et plus. Cet espace respectueux et sécuritaire offre aux membres de la communauté ACB qui affrontent des défis en santé mentale un espace dans lequel on favorise l’espoir, l’encouragement et des ressources qui sont partagées afin d’aider à rehausser la santé globale des participant(e)s.

Un groupe de compétences de 10 semaines sur la vie après un traumatisme. Les participants apprendront l'impact des traumatismes et développeront des compétences pour la guérison et la croissance. Les sujets incluront comment reconnaître les pensées et les sentiments, accepter les expériences positives et apprendre à vivre dans le présent.

Une série d'ateliers en 3 parties pour découvrir comment vos expériences deviennent une partie de vous. Pour comprendre l'impact et comment vous pouvez apprendre à travailler avec votre système nerveux dans la vie courante.

Family Spiral est un programme éducatif de deux soirées offert aux membres des familles, aux amis et amies ainsi qu’aux aidants et aidantes qui s’inquiètent de la consommation problématique de drogue, de la dépendance comportementale ou d’un problème connexe de santé mentale d’une personne. Family Spiral sert d’introduction aux services de counseling familial et parental de Rideauwood. Les participants et les participantes apprennent en quoi consistent la consommation problématique et la dépendance et ses répercussions sur les familles, et ce tout en étant mis en contact avec d’autres personnes qui font face à des préoccupations et des défis semblables aux leurs.

Il s'agit d'un groupe de soutien par les pairs spécialisé pour les jeunes proches aidants. Les sujets abordés vont des problèmes des jeunes aidants, tels que les défis posés par les responsabilités multiples, comme l'emploi rémunéré, le rôle de parent et les relations familiales, aux soins généraux à donner à une personne atteinte de démence.

L'acupuncture auriculaire, l’Acu-Detox, est utilisée pour soutenir la santé mentale et la rémission des dépendances. Des aiguilles jetables sont insérées dans cinq points d'acupuncture sur les oreilles pendant que les participants s'assoient silencieusement en cercle pendant 30 minutes. Cette pratique vise à créer un espace calme et paisible pour favoriser la guérison. Ce traitement se veut complémentaire aux services de psychothérapie, d'éducation, de soutien médical et de groupes de soutien. Certains des avantages peuvent inclure : • Réduction des envies de substances Diminution de symptômes de sevrage • Sentiment du calme et amélioration du sommeil • Soulagement du stress et des traumatismes émotionnels • Connexion au calme et à la force intérieure Le traitement est effectué par un spécialiste certifié en Acu-Detox. Pour en savoir plus, visitez https://acudetox.com/

Proches aidants de les personnes atteintes de démence vivent souvent plusieurs types de deuil tout au long de leur parcours : deuil permanent, deuil anticipé, deuil complexe et deuil de fin de vie. Dans ce groupe de soutien par les pairs, vous aurez l'occasion de rencontrer d'autres personnes qui vivent un deuil dans la démence, de partager votre histoire, d'obtenir et de donner du soutien, et d'en apprendre davantage sur l'importance du deuil dans la vie. Ce groupe peut vous aider à traiter le sentiment complexe du deuil avec des personnes ayant un parcours similaire.

Ce groupe de soutien par les pairs aborde des sujets liés à la prise en charge d'un être cher qui vit dans un établissement de soins de longue durée ou une maison de retraite, ainsi que des sujets généraux liés à la démence.

Nos groupes de soutien par les pairs pour les proches aidants offrent un environnement sans risque pour apprendre, partager, s'exprimer et s'entraider dans un climat de compréhension et de soutien mutuels. Ces groupes sont coanimés par une personne soignante qui connaît le contexte de la démence et par un intervenant en santé cognitive de la Société de la démence. Discutez dans un environnement chaleureux et recevez des informations précises et récentes.

Ce groupe de 9 semaines s’adresse à toute personne qui a accouché et qui souffre de dépression post-partum ou d’anxiété post-partum. Il est conçu pour les personnes qui constatent des signes et des symptômes de détresse qui vont au-delà du baby blues ou « syndrome du troisième jour » de courte durée que l’on ressent souvent après la naissance. Pour participer, vous n’avez qu’à vous inscrire et tous les niveaux de dépression et d’anxiété post-partum sont considérés. La première séance est une session d’information pour les partenaires/personnes de confiance. Cette séance est destinée aux membres du groupe ainsi qu’à leurs partenaires ou accompagnateurs afin de recevoir des informations et des stratégies pour aider la famille à se rétablir de la dépression et de l’anxiété post-partum.

Groupe pour les parents et les aidants d’enfants, d’adolescents et de jeunes adultes transgenres, non binaires et de genre différent. En partenariat avec le CHEO. Les parents et les aidants se rencontrent pour se soutenir mutuellement et partager leurs expériences et leurs connaissances dans l’éducation de leurs enfants de genre différent. Les participants partagent des informations et des ressources

Un groupe de discussion avec des animateurs de sexe différent pour les jeunes trans, non-binaires et en questionnement âgés de 11 à 17 ans. Rencontrez des gens, discutez, faites de l’art et amusez-vous !

Un groupe d'accueil pour les personnes de 17 ans et plus aux premières étapes de la transition de genre pour discuterez le genre, la transition et le bien-être.

Être proche d’une personne qui lutte contre la dépendance peut être frustrant, douloureux et parfois s’apparenter à un périple en solitaire. Nous vous offrons un soutien afin de ne pas vous égarer dans ce cheminement. Ces réunions sont l’occasion d’apprendre comment acquérir des compétences qui vous aideront à faire face à la situation et à aider votre proche à choisir la voie du rétablissement, tout en rencontrant d’autres personnes qui vivent ou ont vécu un parcours similaire.

SMART Recovery® est le meilleur groupe de soutien pour le rétablissement de la toxicomanie par l’autogestion. Nos participants apprennent des stratégies pour le rétablissement de la toxicomanie fondée sur la recherche scientifique la plus récente et participent à une communauté mondiale qui comprend des groupes de soutien mutuel gratuits, auto-gérants, séculaires et fondés sur la science.

Nous offrons des petits groupes de soutien confidentiels où les parents se rencontrent pour se soutenir sans jugement, partager des informations importantes et créer des liens avec la communauté. Les groupes sont animés par deux pairs aidants qui partagent leurs propres expériences et connaissances des services et ressources

Pour les personnes de 18 ans et plus qui souffrent d’abus de substances ET de troubles en santé mentale. Ce groupe hebdomadaire d’une durée d’une heure et demi dure environ 3 mois et est idéal pour les participant(e)s qui recherchent des liens dans la communauté, veulent mieux comprendre la relation entre leur abus de substances et la santé mentale, veulent découvrir des stratégies de gestion des troubles basées sur les données probantes et qui se sentent prêt(e)s à aller de l’avant.

Lors des réunions, les participants s’entraident pour résoudre des problèmes liés à toute sorte de dépendance. Ils trouvent et développent en eux-mêmes le pouvoir de changer et de mener une vie épanouie et équilibrée, guidés par un programme en 4 points basé sur la science et la raison.

Breaking Free Bien-être est un sous-groupe de Toutes Personnes, Toutes Voies. Chaque réunion est axée sur une nouvelle stratégie et un nouveau plan d'action pour reconnaître votre usage de substances et ses répercussions, comprendre et gérer vos envies et maîtriser vos émotions lorsque la vie devient stressante.